Současný moderní způsob života, neustálý spěch, k tomu ještě deprimující podzimní počasí nutí hodně lidí užívat přípravky proti stresu, a proti depresi. Mnozí si své psychické stavy diagnostikují sami nebo po poradě s přáteli či spoluzaměstnanci a netuší, co bývá pravou příčinou. více
Nervozita je přirozeným procesem v lidském těle, který tak reaguje na nadcházející události, ve kterých si osoba nepřipadá sebejistá a ví, že bude muset podat určitý výkon. Nervozitu můžeme pociťovat ve škole například před maturitou, před určitým sportovním výkonem, před vykonáním určitých pracovních povinností, ale nervózní můžeme být i v otázkách vztahových. Zkrátka nervozita patří k životu každého z nás a nemusíme se za ní vůbec stydět. více
S prvními jarními paprsky se víc usmíváme, díváme se na svět veseleji a očekáváme od ostatních. Kdo z nás by se také chtěl dívat na zamračené okolí… Jenže – se vrůstajícím stresem a stále vyššími nároky na jednotlivce máme někdy problém se do pozitivního naladění „hodit“. více
